友達から、ドラム式洗濯乾燥機をいただいたのですが、 ずっと乾燥機が使えないままでした。

昨日、夜中に近所のジョナサンへ行きまして、 1時過ぎまで、本を持ち出して考え事してました。

明日23日までです！

こちらでご紹介したイベントに参加してきました。 集合場所は、ランナーも集まると言う高尾山。

10月くらいから実行しようと思って、 保留になってた案件。 ついに実行いたしました。

走ってるときって、プロはなに考えてるんだろ。

ギャー！大変です。 日比谷のアートスポーツさんで、長谷川理恵さんとのランニングイベントがあります！ 日時は11月28日 18時30分 日比谷アートスポーツにて。 応募はこちらから！！ 長谷川理恵さんランニング＆トークショー

19日は、関東地方、寒かったけれど、朝から冬（？）晴れ。 会社からは、富士山がはっきり見えました。 そして、もちろん通勤途中でも、

横浜マラソンからはやもので10日が過ぎ、 その間に、私の中で何かが変わりました。

私も、かれこれ2006年の5月にホットヨガの看板をみつけて、 早速トライして、早2年半。 この間いろいろありましたが、私の根元にあるのは、ヨガです。

やっぱり、マーラ・ヤマウチさんは、私の中で最高級のディーバです。

本日は午後から千駄ヶ谷の国立競技場へ。 東京国際女子マラソンを観戦してきました！

今週は横浜に宿泊して、横浜元町をEnjoy！ 天気もイマイチで寒かったのですが、 いつもと違う風景を楽しみながら走るのは、いいもんです。 今週は、クロスバイク欲しさに、自転車の情報収集に勤しんでいますが・・・。 欲しくて欲しくて仕方がないのです。し…

仕事が始まる前に実行していること。

先日の横浜マラソンでのお泊りに同行したのが、こちらのスキンケア。 高いんですけどね。乾燥肌には、この冬のランにはあったほうがいいかなぁと思う一品。

横浜マラソンに参加したら、ロードバイク、ほしくなりまして。 早速ショップへ行ってきました。

まだまだ発展途上のマクロビオティック生活。 菓子パンなどに手をださないためには、どうしたらいいのかと思い手に取ったこちらの本。 結果・・・・ 成分表チェックしたら、もう野菜・フルーツしか手が出せない！

遅れましたが、11月の目標（→12月中旬くらいまでに実行しておくこと）

マクロビオティック、面白いです。 私、制限された中で見つける「自由」が好きみたい。

横浜マラソンで、欲しくなったのがこれ！！

今日の気分は最高です 絶望も希望もない 空のように透き通っていたい 宇多田ヒカル「テイク５」 本日は横浜マラソン大会です。

明日は横浜マラソンです！ と、いうことで、本日仕事を終えたその足で、 横浜関内に向かいました。 時刻は21時過ぎでしたが、山下公園へランニング。

北島康介絶賛！との帯。 「人は勝負を通じて成長する」という章を見つけて、即買いしました。

現在、出版社のディスカバー２１さまでは、書店でいろんなフェアをやってます。 先日、神保町三省堂に立ち寄った際に、発見して買ってしまった本。

パソコンのリカバリをしたのですが、 その際、いくつかの音声はＨＤに取りこぼしてしまい、 iPod touch/Shuffleにのみ、音源があるという状況に。 これだと、iPodをパソコンに挿入しても、 「元データなし」で音声を聴くことができません。 そこで、

たんに、録音のために買ったつもりでしたが、 意外にも大活躍中です。

今日は会社お休みでした。 菜食生活しながら、走ってますので、 草食動物にならうことがあるだろうと思い、 上野動物園にいきました。 問題はその後・・・

11月5日、歴史的な日になりました。

文化の日にはすごい人に会いました。 以前からあこがれているSHIHOさん。 そして、小池百合子衆議院議員（←えっ!?） パワー頂きましたね。 11月1日から7日まで「アロマウィーク」

私はソニー製品も、銀座も大好きです。 「ブロガーズ・ラウンジ」さまよりご招待いただき、貴重なイベントに参加してきました。 1.gif" />