まだまだ発展途上のマクロビオティック生活。 菓子パンなどに手をださないためには、どうしたらいいのかと思い手に取ったこちらの本。 結果・・・・ 成分表チェックしたら、もう野菜・フルーツしか手が出せない！

遅れましたが、11月の目標（→12月中旬くらいまでに実行しておくこと）