Health
塩水で髪を洗うようにしていましたが、いまは湯シャンにしています
コンロでは、鍋炊きご飯を炊くぐらいなので、炊飯器を大活用
東京に引っ越してきて、洗濯物のニオイが変わったような・・
鍼灸師に鍼をしてもらうのは、ほぼ20年ぶりです
6月から少なくとも週1回は接骨院へ行っていたのですが、、
先日、気になっている、と書いていたストレッチボードが届きました。
9月に入って急に冷えてきたので、ココナッツオイルが白く固まってきました・・。
昨日から始めたダンススタジオ練習。 2日目。
もともとは足つぼマットがほしいと思っていたのですが。
備忘録ですが・・。
習い始めてそろそろ1年です。
このところ9時間15分前後。
マニフレックスのマットレスを購入して一ヶ月立ちました。
コーヒーに依存気味と感じまして。
この投稿を書いてから、「スポーツ用品店へ行ってみよう」と思いまして。
以前より運動しているはずなんですが。
このブログに何度も書いていますが、接骨院通い続いています。今回、私が通っている接骨院へ主人も連れていきました。
真夏になりましたが、継続しています。シャンプー&コンディショナー使わない生活。
こちらで書いたように先月半ばから、毎週2回を目処に接骨院へ通っております。
こちらに書いたかみ合わせの件、接骨院の先生と相談して、一旦は歯のかみ合わせからではなく、姿勢から整えることにしました
こちらで書いていた歯の治療が終わりました。