♪止まった時間は夕暮れ 僕らの未来を照らす 二度と戻れない夜の中で いつまでも語り続ける 永久と希望の歌を たとえ今だけと分かっていても♪ 嵐－PIKA☆☆NCHI DOUBLE－ ふぁ～、自転車で１２㌔こいで皇居へ向かい、 その足で、皇居ランニング。５㌔ダッシュ！

谷川真理さんの本、初めて読んでみました。 ランナーさんなら、みなさん一度はお会いしたことがあるはず。 （先日の荒川タートルマラソンでも、「なんか聞いたことある声だなぁ？？」と思っていたら、 谷川さんでした。星野真里ちゃんのコーチをしているとか…

こちらでご紹介した、イベント。 本日会社帰りに寄ってきました。 私としては、いつもと違う同じ場所。とても寂しく感じました。。。

10月は、いまから思い返すといろいろ始めました。 しかし、精神的に沈んでいることが多くて、 メリハリがあまり効いていなかった時期のようにも思います・・・。

私のいきつけの場所で週末イベントがあります。 原宿にお出かけの際は、ぜひこちらも。 思えば、6月から鳥居の大工事をしていたのは、このためだったのですね。

あ～、東京地方は先ほど大雨降りましたね。 （雨の前に走っておいてよかったぁ） 今日は新月です。ぜひ、お願い事をしましょう。。。

ランナーにとって、高尾山といえば、週末トレイルで賑わうというじゃありませんか。 私も、大学のときに「体育の授業」という名目のもと、のぼりましたよ。 だけど求めてたのは、まさにこんな高尾山！！

内藤忍さんの「投資手帳」を購入して、 もうすぐ一ヶ月がたとうとしています。 時 同じくして、リーマンショックやらで、 為替が激しく動いていますね。 為替関係の本を読んでも、あまり理解が進まないので（ページが進まない・・）、 こんなもの見つけてき…

ぎりぎりになってしまいました。 女性限定ですが、こんなランニングキャンプがあります。

昨日こちらの記事に「拍手」下さった方、ありがとうございます。 ちょうど、その後について書こうと思ってたので・・。

荒川タートルマラソンのときに、 パンフレットに挟まれていて気になった広告。 こんなのあったらいいな、と思っていた人も多いはず！

やっと読み終わりました。ふぅ。 なんというか、激動すぎて、胸がつまりながら読んだので、 ちょっと疲労感があります・・・。 今 ひとつの歴史が終わった・・・ふぅ みたいな。

10月19日は、マラソン大会が終わった後、 こちらのイベントに参加しました。 日差しにさらされた肌をリセット！！

今回の荒川タートルマラソン。 ハーフでのタイム、2時間以内を狙っていましたが、 達成なりませんでした。 が、かなり目標に近いタイムは出せていたと思いますので、 肉、卵、牛乳、砂糖を取らない、カーボローディングについて、私なりに。 （ランナーズ 20…

私、勉強法マニアなわけではありません。 ですが、Amazonで気になって、本屋で見て「はっ！」とする気づきがあると、 すぐに買ってしまいます。 この本は、政治と経済がちょっと身近になりますし、 とても気付きを与えてくれました。

勝間和代さんの本は、ディスカバーさんから出ているもので、 かなり収穫があり、こちらの本は立ち読みして、「重複してるな」と思って、 購入していませんでした。 自分のものにすると、 新たなアイテム導入の必要性を強く感じています。

丸の内が熱いですね。 これはきっと、三菱地所の企画力なのかなぁ・・

あぁ、自転車も極めちゃおうかなぁ。 だって、こんな大会があるんだって。

私に、「あちらがわ」である、ネットの世界への興味をつよく持たせてくれたのが、 梅田望夫さんです。齋藤孝先生との共書私塾のすすめ がそのきっかけでした。 （齋藤先生のベストセラー「声に出して読みたい日本語」）以来、熱心に読んできてよかったぁ～）…

「あれ、くまちゃんどうしたの。 元気ないみたい」

こんな時代にうまれついたよ だけどなんとか進んでって だから何とかここに立って 僕らは今日を送ってる 浜崎あゆみ「evolution」 だいぶ更新が遅れてしまいました。 日曜は荒川タートルマラソン大会（ハーフ参戦）でした。

どこかで振り返るそのときがきて 君に話をするその朝がきて いつでも精一杯走ってきたって 嘘偽りなくいえたらいいんだ 嵐 「風の向こうへ」

10月の目標を見返して、まだ実行できていないアクションに脱力。 （今月は予定を入れすぎている感じです。自転車通勤、楽しくて週に3回以上やっちゃってます・・） ブログを始めてからの振り返りからは、だいぶできることが増えてきています。 今月中にとる…

つい、自分に惹かれるタイトルの本に手を出してしまいます。

昨日参加したこちらのイベント。 こんなＣＤ頂きまして、早速iPodに音声をおとして、自転車こぎながら聞きました。

今年は10月15日！

今日は仕事お休みで、いったいいつ振りなのか、３連休でした。 夜は、東京国際フォーラムにて、長いこと待っていたイベントに参加。 行ってよかった。私もがんばるぞ！

こちらでもご紹介しました、部屋の浄化方法。 満月も近づいていますので、ますますオカルトチックではありますが、 私はあれ以来3度実践しています。

先ほど、走ってきて、「腹減った～」と思って作ったのが、 こんなやつ。 たいていいつもこんな食事です。

う～ん、どうも体調がイマイチ。 天気がいいので、皇居で行こうとも思ってましたが、 ちょっと優先順位がありまして・・・。 本日、買い物がてら本屋をチェックしたら、 ありましたよ。