ランナーにとって、高尾山といえば、週末トレイルで賑わうというじゃありませんか。
私も、大学のときに「体育の授業」という名目のもと、のぼりましたよ。
だけど求めてたのは、まさにこんな高尾山!!
紅葉狩り!高尾山/薬王院で写経・ヨガ・精進料理リトリート!!
なんと、この紅葉まっさかり!を利用して、
なななんと、お寺で自分に集中しようというもの。
ヨガ、がベースのようですが、
ヨガで経(スートラ)を唱えるように写経を。
そして、殺生を禁止する仏教の教え「不殺生戒」に基づいた、精進料理。
(格好良くいうと、マクロビオティックです!)
極めつけ、本堂での護摩。
もちろん、ヨガもあります。
金曜日なので、仕事お休みとってでも行きたい。
みなさんも、一味違った紅葉・高尾山・ヨガ の一日をいかがでしょう。
2009年へ向けていい締めくくりにもなりそうですね。
日時 11月19日(金)
10時:高尾山駅集合(ケーブル・ロープウェイ降車場広場)
11時:ハタ・ヨーガ(客殿にて)
12時:精進料理
13時:僧侶指導による写経
15時30分:護摩行(本殿にて)
16時:自由時間(紅葉狩り)
17時:解散
■ 料金: 9000円
〔精進料理・御布施・写経・護摩祈祷代など〕
〔別途 レンタルマットは300円〕
※現地までの交通費は、自己負担。
■ 開催場所: 高尾山薬王院