荒川タートルマラソンのときに、
パンフレットに挟まれていて気になった広告。
こんなのあったらいいな、と思っていた人も多いはず！
ランニング用ミュージックダウンロードサイト Excermusic for Runners
音楽のリズムを利用して、トレーニングしていこう、というもの。
ためしに、無料体験版の音楽をiTunesにダウンロードしてみました。
「イッチニ イッチニ」と、思わず口にしたくなるようなリズム。
金さんが、コメントもくれています。
曲はけっこうなんでもあり。
（この曲、もうランナーにはテッパンですね。大会で何度も聴いています）
私がいいと思ったのは、こちらのお役立ちムービー。
無料で提供されています。
WindowsMediaPlayerがあれば、見ることができます。
肩甲骨のエクササイズや、腕ふり、など、
本で見ていたものを映像で確認できるのはとてもありがたいです。
ぜひ、ちょっとアクセスしてみてはいかがでしょう？
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