こちらのつづき。 目を閉じながら、 ブータンのジグメ・シンゲ・ワンチュク雷龍王四世がなしとげていった国のありかたについて。 （詳しくは本を読んでいただければ、と思います）

こちらの続き。 希望、働きがいを与えない仕組み。 貧困は人造現象。 ゆえに、

今年前半、とても影響をうけた本の一冊。 本日は、その方の講演に行ってきました。

最近、お世話になっている本屋さんでは、 政治が変わってきたこともあって、 マルクスなどの政治関係の特集がされてます。

当たり前のことを変えてみるシリーズ。 今まで、白熱灯を使ってました。 オレンジ色の明かりで目に優しいとか、 リラックスできると聞いていたので。

横浜国際マラソンお疲れ様でした。 ロシアの選手が優勝で、昨年のホノルルの覇者嶋原さんが２位だったんですね。 （またしてのセカンドウィンドACは２位）

明日は横浜国際マラソンです。 去年は雨の中、国立競技場に応援に行ってきましたが、 今年は用事があって応援にもいけません・・。 （昨年のエントリーはこちら）

自己啓発な人と言われてしまいそうだけど、 私は申し込みました。

ココ・アヴァン・シャネルというオドレィ・トトゥ主演による映画が公開されています。 映画はまだ見ていないのですが、 すごい時代の人と生きていたのだと初めて知りました。 先日はフランスの思想家レヴィ・ストロースが100歳でお亡くなりになったばかりで…

4月に、ホームベーカリーを買って、 最初のうちは楽しくて毎日のように手作りパンを作っていました。 しかし、夏場はほとんど稼動せず。 あまりにも簡単にできてしまう（材料入れるだけ）ので、 どうも手ごたえがなかったのです。

フィクションみたいな、本当の話。 この本には希望しかないです。

本日、湘南マラソン走られる方！ 完走目指して、無理のない走りを！ まだ星空しか見えませんが、今日はかなり天気よさそうです。 さて、こちらでもちょっとあげた1001日で101個のゴール。 ロンドンオリンピックまであと1000日をきったところなので、 これは…

ファッション誌にランニングが特集されることも本当に多くなりましたね。

1日の大井川フルマラソンの写真がネットで見られるようになりました。 これを見ながら、絶句・・・。

走っているときは、秒単位で気にしていますが、 普段の生活だと、分どころか何時間も無駄にしてるんじゃないか、 と思うことがよくあります。 さて、来年の手帳ですが、どうしましょう。

10月28日の日経流通新聞でも紹介されていました。 深澤さんの暗黙知を見抜き、暮らしに調和するデザイン。

大井川マラソン前日に、野口みずきさんのトークショーに参加してきました。 野口さんって、みなさんご存知ですよね？ ランナーでなくても。 すでにメディアでご存知の内容も多いかと思いますが、 興味のあるかたはどうぞ。と言いつつ、これ書いて大丈夫だっ…

2009年、ロングラストスパート。 （野口みずきさんはフルマラソンで25キロ地点からスパートかけましたので） ちなみに、なんとロンドンオリンピックまであと1000日をきりました！

10月は後半こちらで反省を書きましたが、その後の進捗と反省。

フルマラソンのあと、感じたのは、 足の付け根部分の痛みが若干。 立ち止まったら急に冷えて風邪ひくと思った。 今日は、昨日の晴天とは打って変わって、 気温も10度近くさがり、風も強く吹いている コメントお返事です↓ （なんかまた長くなってます・・。長…

20キロ地点までは、嘘のようにまったく疲れは感じず。 若干、足裏が痛いものの、呼吸もしてるかどうかわかんないくらい（音楽聴いていたので）。 20キロから先、長かったなぁ・・。 このブログのエントリーもえらく長くなってますので、 お気をつけて・・・。

今回が第一回の大会でしたが、本当にサポートが充実していました。 運営に関しては、東京マラソン並みの充実度だったと思います。 さて、スタートから折り返しの20キロ地点まで、 サクッと(?)

3月に初のフルマラソンを経験し、本日2度目。 前回はネットタイム 4時間34分19秒 今回、目標はサブフォー（4時間以内） 結果、

本日（31日）はしっかりお休みいただけました。

10月上旬に参加した寺子屋ミシマ社。 ミシマ社さんのサイトで、詳しい内容がアップされています。 この日は、なんと勝間さんの本を出すという内容でどんどん進んでいったんですよ。 さて、日曜はフルマラソン参戦です。

日曜にフルマラソンを控えているので、 気持ちよく走っておこうと思いました。 いろいろアドバイスをいただいた一日でした。

5キロタイムトライアルがありました。

ブログ書かなくても・・と思いつつも、 記録。

眠いんだけど・・

今週は一日ごとに反省しよう。