今週、小さな決断のひとつひとつのおかげで、 今まで自分が憧れていた生活に近づいてきました。

祇園精舎の鐘の声 諸行無常の響きあり 沙羅双樹の花の色 盛者必衰の理をあらわす おごれる人も久しからず ただ春の世の夢のごとし たけき者も遂には滅びぬ 偏に風の前の塵に同じ 祇園精舎平家物語より 今週は本当にさくっと。

「あなたが虚しく過ごした今日という日は、 きのう死んでいったものが、 あれほど生きたいと願ったあした」 （「カシコギ」趙 昌仁より）。 小倉広のコラムより スキマ時間に書いたあげく、長ーくなってしまった。

この３ヶ月の振り返り。 あまりにも日常のことすぎて忘れてしまうので、記録しておきます。

昔を気にせず前向きにいこうなんていうのはブーだぞ。 無視するというのは、四六時中気にするってことだから。 今までコソコソ気にしてきたことを、これからは、堂々と気にするんだ。 明日を変える言葉 昔ってほどじゃないけど、一週間の振り返り。

いつも走ってる人にも、 走りたいな～どうしよっかな～と思ってる人も、 なんかランニングってはやってるみたいだけど、どうなのって人も！ 一気に読むのがもったいないよ～(>_

私はアメリカの９１１事件の日にアメリカから帰宅し、 最初にテレビでみたのがあの衝撃の映像でした。 （アメリカといっても、西海岸なのですが・・。 バスでラスベガス、カルフォルニア西海岸、ハリウッドを回りました。 シリコンバレーってどんなところか…

Chabo! さんでチャリティランニング大会を開催予定とのことで、アイディアを考えてみました。 実行可能にするにはどういった点を書き込めばよくなるかツイッターでコメントいただけるとうれしいです。 またはこちらの「拍手」を押していただけると、そこから…

2008年の3月にブログを書き始めて4年目に入りました。 高校1年生が3年になって卒業するまでずっと書いていたのと同じ時間。

みなさま、地震のためかなり緊張して生活していて、 とくに何もしていないのにぐったりしてはいないでしょうか。 できないことではなく、 今できることに目を向けて、 しっかり深呼吸して、 食べられるならしっかりご飯食べてすごしましょう。 以下、いつも…

先週の東京マラソンの応援をきっかけに、 人が変わるのは、やはり人と会ったときだなぁと思いました。

グローバル人材育成フォーラムでの後半パネルディスカッション。 印象に残ったのは、 ■グローバルな人材は日本人である必要はない ■企業のグローバル化への抵抗勢力へなりうるのは、人事部かも ■Think out of the box (以下も、ディスカッションでの内容を箇…

TOEICを運営しているIIBCによる講演に参加してきました。 3000人を超える応募があったようで当選したラッキーパーソンが参加者。 グローバル人材育成フォーラム 竹中平蔵氏や、野村ホールディングスCOOの柴田拓美氏など日本の先端にいらっしゃる方のトークで…

手帳に1時間ほどかけて、2月の記録を書きとめました。 は、はやい・・。という感想と、 ひとつひとつのターニングポイントを思い出すと、 「あれからまだ半月なんだー」と思います。 時間というのはそういうもんですね。

いまさらながらHAYABUSAについて知り感動しております。 HAYABUSA

眠れない夜は何度も寝返りばかり 心細くなって吐き出すため息は深い また抱えた不安これ以上解消出来ず 誰かの手握って見えない明日へ繋ごうと努力して Baby Don't Cry by Namie Amuro

失敗への道は様々ありえるが、成功への道は一つしかない。 アリストテレス

さすがに２月はすぎるのが早く感じる。 あと残すところ半月ほどなんて！

２月１１日は紀元節でいうところの元旦、とでもいいましょうか、 建国記念の日、ということで、明治神宮へ。

ブロガー名刺（ブロガーってほどでもないのでプライベート名刺ってところでしょうか）をつくりました。 といってもとくに交流会とかの予定はないのですが、これまで知り合って「いざ」というときに、そのまま素通りで終わってしまうことが多かったので、「相…

昨年の6月からローフード生活（基本は菜食ベースで、48度未満の温度で調理された食べ物）を意識していました。そのため、ガスコンロも半年以上引かず、うどんやカレーは外食でした。 温かい食べ物好きなので、ローフードは自分には取り入れられない、という…

１２月の末にふと思い立ち、 レーシック（レーザーによる視力回復手術）をしてきました。 術後一週間が経過して、とくに問題ないので感想を。 (視力は0.06⇒1.5になりました) 手術が終わってから思ったのは、 「あー、しばらくこのネタで乗り切れるわー」 っ…

成果としてあげられるようなものはないけど、 自分の傾向が少しわかり、以後の対策を打ちやすくなったんじゃないかなと思います。 2010年1月の反省 を読み返してみたんですが、あまり成長ないんかな、とも思う。 本日2月3日は、新月で旧暦の正月。ということ…

遠い太鼓(1990/06/19)村上 春樹商品詳細を見る 日本に戻ってきてしばらくのあいだ、僕はほとんど仕事をすることができなかった。なんだか頭がぼんやりとしていた。重力が違ってしまったように僕は思えた。一ヶ月ばかり僕はとくに何もせずにぼんやりとしてい…

Pain is inevitable. Suffering is optional. （痛みは避けがたいが、苦しみはこちら次第） （略） 走っていて「ああ、きつい、もう駄目だ」と思ったとして、「きつい」というのは避けようのない事実だが、「もう駄目」かどうかはあくまで本人の裁量に委ねら…

こちらより画像は拝借 箱根駅伝のシーン、再現。（痛い写真続きますので注意）

本日、湘南国際マラソンは無事開催されました。 気温も10度前後と比較的温かく、風もあまりないランニングには絶好の日でした。 （スタート地点に並ぶ前の光景）

①12/12-19 習慣の強化 ②12/20-26 身体への負荷に耐える ③12/27-1/2 距離の強化 ④1/3-9 タイムを意識する ⑤1/10-16 10キロビルドアップ、イメトレ強化 ⑥1/17-22 メンテナンス ← 今回ここの報告 いよいよ明日！ 湘南国際マラソン です！ メンテナンス期間だと…

まだ2011年になってから3週間なのか～ って感じ。

①12/12-19 習慣の強化 ②12/20-26 身体への負荷に耐える ③12/27-1/2 距離の強化 ④1/3-9 タイムを意識する ⑤1/10-16 10キロビルドアップ、イメトレ強化 ← 今回ここの報告 ⑥1/17-23 メンテナンス ビルドアップなんておこがましいわ、ってとこでしょうか。