マーラヤマウチ 6位 リディアシモン 8位 2.3位争いはすごかったですね。まるで100m走の競技を見ているようで、興奮しました！ そして、5位に入った、ケニアのマーシャ・コム選手。残り5キロ地点くらいからラストスパートをかけて、 表情はずっとくるしそうで…

依然 トメスク選手、独走状態。 やっぱり、リディア・シモン選手、先頭集団にいます！ しかもマーラヤマウチさんもいるではないですか！ マーラヤマウチさんはセカンドウィンド所属でしたよね！ マーラヤマウチさんは、オクスフォード出て、大使館勤めされて…

今 トメスク選手が先頭をひっぱっていますが、 さきほど、20㌔地点をすぎたころに、キャップをはずして、サングラスも投げていました。 彼女、今かなりとばしています。 38歳で、旦那さまがコーチだとか、お子さんもいらっしゃるそうです。 （へぇーちょっと…

土佐選手が遅れ始めました。16㌔地点で。 1時間で、17キロくらい走るんですね。ふむふむ。 中村選手は先頭集団にいます。若い黒人の女性がレースをひっぱっていますが、 一度脚をいためて、集団を離れていました。 イギリスは、ラドクリフを中心とした、チー…

５㌔地点で、1/3以上の選手が、給水ボトルに手を伸ばしていましたね。 7.5㌔地点で、ジェネラルボトルを手に取っていた選手も何人か。 むむむ、オリンピック選手でも、給水するくらいだから、いわんや初心者ランナーをや。 10㌔で、中村選手も給水。 さきほ…

いよいよ、女子マラソンスタートしました！ ８時から見ていたので、走る前にどんなことをしているのか参考になりますね。

今日は以前から気になっていて、最近ようやく手にした本を読みました。 81ページ＋座談会20ページ。奥、深いです。

8月頭に鼻血を出して以来、ことあるごとに鼻血が出てしまいます。 気になって、鼻を押してしまうんですよね、そうすると・・・タラーッと。 （今日も会社で、午前中かなり出たので、貧血でつらかったです・・） 食費は一ヶ月一万円が目標（8/16時点で\5,238-…

猛暑の中、ランニング～♪ 皇居へ向かう電車の中では本も読んでました。

深呼吸 Catch the Sun♪ 太陽見方につけて ♪ 身体中に Catch the Sun ♪ 輝くの今日こそ ♪ －BonniePink “Catch the Sun” 東京は35度だったけれど、皇居へGo！

本日はお仕事お休みです。 東京ミッドタウンでのランニングイベントは17日までなので、今日走りに行こうと思ってたのですが、友人が盲腸の疑いありとのことで心配なので自宅におります。（夕方走りに行こうかと思ってますが） で、さきほど、エントリー完了…

90分で読み終わる、と書いてるにもかかわらず、昨日から読み始めて、 ようやく本日読み終わりました。 ざっと、3時間かかりました。 しかも、この日に買っているのに、、またしてもチラっと読んで本棚から「早く読みなさい」と私を見下ろしていました。購入…

野口みずきさん、今回は出場断念とのことで、本人はどれほど悔しいことかと思います。 それでも、プロはオリンピックのためにマスコミの前で「申し訳ない」と。 普段雑誌はあまり買わない私ですが、ちょっと立ち読みでは済まされない内容にこちらを購入しま…

うぅぅ、4月中旬から毎日かかさず書いていたブログ、昨日三ヶ月半ぶりぐらいに更新しませんでした。 原因：22時で眠くなりそのまま、夜2時に起きて書こうと思い就寝。 起きたのは、朝の5時。昨日のことを振り返るより今日を生きる準備のため活動にいそしむ。…

本日読み終えたのはこちら↓ 著者の方、アジア系のほかの国の方だと思っていましたが、純粋な日本人女性でした。 （行動はめっちゃアメリカ風だし、プロフィールの写真もアジア美人と言った感じ） 世界一愚かなお金持ち、日本人 (ディスカヴァー携書 18)(2008…

昨日は谷選手が銅メダルおめでとうございます。 今日はマラソンの野口みずき選手が太ももの調整が必要とのニュースが発信されましたね。 マラソンは、秋がシーズン、という記事をよく見るので、 夏はシーズンオフだぁ～なんて、走る距離・回数が少なくなって…

ブログをはじめてからの、ちょっとした振り返りメモ

本日は山本高史さんの「案本」を読了。 こちらの記事で「どーしても気になる」と思って購入したのに・・・本棚にディスプレイされたままでした（反省）。

本日、やっとこちらの本を読了。 こちらに書いてから、毎日かばんに入れて読んでました。 脳はなにかと言い訳する―人は幸せになるようにできていた!?

本日は、会社から帰ってすぐ近くのホットヨガスタジオに行ってきました。 昨日、おうちヨガ SHIHO meets YOGAを買って、朝からDVDみながら太陽礼拝しました。

本日読み終えたのはこれ！ 今、街で流行っている具体的な事例をもとに、マーケティングの面白さを教えてくれます。 私は、自分を売り込むために、企業のマーケティング戦略から学ぼうと読んでみました。 鈴木宣利さんのCOACHがGUCCIより売れてるって、本当で…

本日、午後からはＪカレッジのセミナーに行ってきました。 ↓の本で著名な公認会計士の天野敦之さんのお話を聞いてまいりました。 " border="0">会社法対応 会計のことが面白いほどわかる本(2006/07/01)天野 敦之商品詳細を見る （こちらの本、10日ほど前に買…

本日は朝7時10分日比谷集合。 adidasのヨガのイベントに行ってきました。

みなさん、ボーナスはどのように使うのでしょうか？ 物価が上がっておりますので、新聞のアンケートでは「貯蓄」「毎月の出費の保険にする」なんてところみたいですが、私は10万円分は夏の自己投資で使う予定でいます。

昨日の海岸ランニングの結果、やはりおしりが筋肉痛。 さらにお腹まわり・肩甲骨・ひじの内側に自分の身体の弱さを実感。 さらに、本日、20時くらいに都内は雷・大雨で、かさのなかった私はそれ以上に大変でした。 セールスのプロが教える!相手を思いどおり…

本日は電車で2時間かけて逗子海岸でランニング～♪ こちらで書いたイベントに参加してきました。 かなり真剣におかしなこと（？）していて、楽しかったです。

本日は、日曜にもかかわらず3時に起きて逗子海岸へGo！ 海で走るのに、こんな睡眠時間じゃ足りないよなぁと思いつつ、家をでるまで、 そして電車の中でこの本読んでました。

本日は、仕事でも「できる女」をハッキ！ 脳に関する興味がとまらなくて、ドーパミン放出状態です。 今日読み終えたのはこれ！

8月は待ちに待った北京オリンピック。さらには甲子園。 いつにもまして盛り上がりそうな今月。私の目標は・・・

本日はラッキーなことに、有楽町三省堂にて石井裕之さんのサイン会へ。 そして、朝こんな本を読みました。 誰もが幸せになる 1日3時間しか働かない国(2008/06/26)シルヴァーノ・アゴスティ商品詳細を見る