早起きは「一日が長く感じる」、の利点が大きいです
昨日は、人間ドックへ行ってきました。
たまたま旦那さんの出勤時間も
いつもより１時間早くて、６時台から活動していました
その後、私は８時前に家を出て、
８時半から人間ドックをして、
９時半には人間ドックの内容は終了して、
一旦カフェでのんびりと周囲の人間観察をしていました
その後家に帰って、家事をしたり、
あれこれ雑用だったりやりたいことをやっていても、
12時台
聴くようにしているのですが、
14時代はまだまだ先のように感じました
今週は読まなければいけない本があるので、
本を読んだりうだうだしつつ、昼寝しました
昼寝をして起きても15時台
その後は図書館へ行って調べごとをしたり、
メルカリで購入いただいた商品の発送準備を
したり、服をリサイクル箱へもっていったり、
自分なりにかなり充実していました
それでも、まだ18時ぐらい
かなり時間に余裕のある生活だったので、
夜は久々に走りに行きました
寝たのは結局日が変わる頃だったのですが、
これからは、22時台には就寝するか、
それができなければ昼寝をしてでも、
朝の時間を確保したいと思いました
それくらい、朝が早いと
余裕のある一日、でした
あまり早起きしてガヤガヤしていると、
寝ている旦那さんを起こしてしまうのですが、
その点はちょっと協力してもらいたいです
早起き週間つくりたい〜
