2023/07/23 足のむくみ取り

今日も陸上競技場へ行ってきました

自分は見ているだけなのに、

なぜか帰ってきてからは腕が痛くなったり、

歩いたせいもあって足の裏も足もパンパンでした

少し前から寝る前に、

靴下サプリの、血行を促すソックスを履いて寝るように

していまして、朝 靴下を脱いだときの爽快感がいいです

[okamoto(オカモト)]靴下サプリ ひんやり寝ながらロングうずまいて血行を促すソックス 638-992 レディース サックス 日本 23-25cm (日本サイズM-L相当)

私は「ひんやり」タイプではなくて、

ピンク色の普通のタイプを使用していますが、

特に今のところ、「暑い」とは思いませんでした

「ひんやり」タイプにするか、

普通のソックスにするか悩みましたが、

「ひんやり」タイプを購入した方のなかには、

「太ももの部分がくるんと丸くなってしまう」という

コメントが多かったので、

普通のソックスにしましたが、

普通のソックスも朝起きたときには

クルンとめくれてます　

元々、寝るときは骨盤周りが安定するようにと、

タイツの形のものを履いていたりしたのですが、

お風呂上がりにタイツを履くのはとっても面倒で、

今回、新しいソックスを購入することにしました

太もものむくみが気にならないのであれば、

ふくらはぎまでのソックスでもよかったかもしれません

いろいろメンテナンスしながらでないと、

スムーズに行かなくなっていることを

実感する今日このごろです

競技場では相変わらず学生たちが

輝いていたのですが、

一緒に見に行った夫がなにか原石をみつけたようで、

これからなにか行動を起こすのかどうなのか

ちょっと楽しみな今日このごろです