みんチャレのおかげで続けることができています
続けたいものについては、強化しつつ、
毎日継続できています
今後は所属しているチームを減らしていこうと思っています
今日、こちらの音声配信を聴いていて、
結局、他人の批判とか自己防衛して変わろうとしないよな〜、
と自戒も込めて思いました
みんチャレで続けたいことがある人は、
その目的のためにチームに入っているはずなのに、
あれこれ言い訳まで共有しなくていいのにな、と思います
今年に入ってから100日以上連続で継続できているのですが、
習慣になっているものや、みんチャレとは別の方法で継続
できそうなことについては、チームを卒業しようと思い始めています
そんな風に自己肯定感が高まっているのも、
こちらのオーディオを聴いているからなのかな〜、
なんて思ったりする今日このごろです
夫にも聴いてもらったんですが、
右耳、左耳から2人の人に応援してもらってて、
落ち着かない、ということでした
