フルマラソン完走して、達成感いっぱいなのですが、
ここは現実主義者にならなければ。
3月の目標に対する振り返り。
[emoji:v-22]3月29日 佐倉健康マラソン→ 完走目指して、膝の痛みを克服する。
→42.195キロ走っても膝全然平気！
[emoji:v-22]月間150キロ走る。
ランニング 146.2キロ
自転車 39キロ
合計して、達成。
3月は高尾山いったり、30キロペース走、ハーフ・フルマラソン
大会に出てがんばったつもりでしたが、ランでは150に届かないんですね・・
[emoji:v-22]朝2時起きで、3時間机で学ぶ
→2時間なら達成。
4月は3時間を確実に実行していく。
[emoji:v-22]読書会でファシリテーターやってみる。
はからずも、3月18日に勝手に実行。
この目的は「効率的な動き」を意識するためでしたが、
フェルデンクライスと、ランニングで指導されることにより、
普段の何気ない動きにレバレッジをかけるようになってます。
[emoji:v-22]職場をうつる
これは・・・・自己PRをマインドマップのするというTO DOからとまっています。
もたもたしていたら、本日から別の部署に異動になってしまった！
[emoji:v-22]知らないExcelの関数 4つ習得する
ぎゃぁ！4つすら増えていない！会社の昼休みを利用するつもりでしたが、
ほかに夢中になることができてしまいまして・・
I[emoji:v-22]iTパスポート試験のため、夜 1section 平日だけ取り組む
どうしよう・・さすがにマズイこれは・・
[emoji:v-22]3月15日までに、簿記2級のテキスト一通り読む
3月からはRHODIAのノート（N’７）にとって、
プランナー手帳の1週間後の日にちにはさんで覚え具合を確認する。
電卓を左手で打つように変える
このあたり、3月11日くらいを境に、きっぱり止まってしまってるんです。
これ大反省。そのため、「明日できることを今日やるな」という、
「マニャーナの法則」を読んだのは大きかった。徐々に取り戻しています。
そ・し・て
[emoji:v-22]英単語ピーナッツ 銅→銀→金 までいっちゃおうか！
スキマ時間はピーナッツ。
おっと、これのせい（？）です。すべては。
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とうとう、金まできましたが、
私、時間を区切っているつもりでも、あるだけ取り組んでしまうんですね。
だから、朝3時間あって、残り1時間で英語のテスト、となった場合、
それまでの2時間、すべて英単語ひとつに費やしてしまうんです。
やめろ、といわれるまでやってしまう、私のよくない癖です。
そのため、英語の勉強は期せずしてはかどっています。
アイテムに関してはのちほど・・・・。
ただ、本当に今の自分の課題なのですが、
仕事でもプライベートでも、あるべき時間を細切れで活用しきれていないんですね。
自分でまとまった時間にして、ひとつのことのことに集中してます。
なので、会社でも調べごとをするよう頼まれると、
自分の納得する範囲を超えても、やり続けます。
これ、ちょっと時間もったいない。
4月はこの点を改善していきながら、進歩していきたいと思います。
この気づきもきっと、
”Chanｃｅ to ＣＨＡＮＧＥ”
