好きな曲を聴きながら、フィールドに向かいました。
今日9月24日は、高橋尚子さんがシドニーオリンピックで優勝を決めた日です。それからもう10年目。
あのころは、フルマラソン走ろうだなんて、まったく考えなかったなぁ。
マラソンは完全に見るスポーツでしたから。
一昨日買った、adizero TEMPで初めてのフィールド走。
インソールが足をかたどっているので若干でこぼこがあり、その効果を足の裏にしっかりと感じました。しかし慣れない感覚なので、今日は記録でるかなぁ～と思いましたが・・。
本日は24分をきって、23分台を目指して走ります。
スタート～1キロ目
全体的にのんびりペース？私の後ろを走ってる人が何人かいたように思います。
（私はいつも一番後方走ってますので・・）
1～2キロ目
スタート時から、私のうしろにぴったりとついて走ってる女性がいました。いつもの私なら、「早く抜かしてくれ～」と思うところなのですが、今日は後ろの呼吸が気になってもとにかく前だけみて走りました。
2～3キロ目
周回を数えることだけを気にしながら走りました。
ちなみに私は、次にこの地点を通る時が3キロ目、と意識しながら走ってます。
3～4キロ目
私の後ろにいたランナーの気配は感じませんでしたが、
1周差のついてしまった俊足のランナーが抜かしていきます。
4キロに突入するとき、
タイムを計測している方から
18分台の声が聞こえています。
「18分? 私1周数え間違えてる??」
という思いがよぎりました。
20分は切れてる確信はあるものの、聞きなれない数字に若干とまどいます。
ラスト1キロ、自己ベストを目指して走ります。
ラスト８００ｍ。かなりのランナーがゴールしてるのがわかりましたが、とにかく自分の記録だけを意識しました。
ラスト４００ｍ。ここでほとんどのランナーはゴールしていました。なんでスピード出せないの・・？
ラスト２００ｍ。監督に声援をいただき走ります。
ゴール！
タイムは、先月のタイムを１分以上縮めた
23.14
わーい！自己ベスト！
一昨日買ったadizeroのおかげ？シューズに愛着がわきました。
adidas 万歳！
来月は１キロ４分３０秒を続けられる走力をつけていきたいと思います。
１１月のフルマラソンは３時間４０～５０分を目標にしようと思ってますが、
そのためにはさらに筋肉トレーニングが必要ですね。腹も膝も筋力足りませんから。
（自転車通勤、再開しようかなぁ・・。）
この日の記録
4.37.46
4.44.81（9.22.27）
4.46.97(14.09.24)
4.42.87(18.52.11)
4.22.57(23.14.68)
この日、長袖で走りました。
すっかり秋らしくなってきましたが、
走るとなると長袖はちょっと暑かったかも。
でも、私これまでランドレで走ることが多かったので、短めのTシャツってあまりないんですよね。本日はタンクトップを着ていたのですが、それはあまりに薄すぎる。
来月あたり、一着買おうかと検討中。
