We fight the blues
くよくよしてちゃ敵が喜ぶ
男も女もタフじゃなきゃね
宇多田ヒカル fight the blue
2月は数値化。
ランニング 150キロ走る
→山道を走ってみる。候補 高尾山
マインドマップ 10枚以上描く
体脂肪・体重・心拍数を記録する
→体組成計を買うこと
体重 マイナス1.5キロ
→特に太っているわけではないけれど、走っていて軽いと思えるのは43.5kgのとき。
最近、だんご食べすぎなので、ここらでちょっとダイエットみたいなことしてみる。
朝やる、夜寝る 22時前就寝。2時起き生活を平日の習慣に。
「サラリーマン勉強法」のSNSに起きたら書き込むこと
朝の「がんばるタイム」に10回以上参加する。
転職活動のため、動く。
1、エントリーする 2、面接する （会社に辞める旨を伝える）3、内定をいただく
外貨MMFにひとつは投資してみる
買うもの
→ランニングシューズ（フルに向けて）
ａｓｉｃｓが有力。なぜなら、先日の大会で上位入賞者がみなasicsのシューズだったから・・・・
やめること
→「えー」「あー」「～くらい」「大丈夫？」という口ぐせをやめる。
2月は、憧れの人にたくさん会えそうな予感がします。
今年一年の夢のひとつとして、
マーラ・ヤマウチさんと一緒にラン＆英語で会話
そのためにも、ランニング、英語もしっかり精進していこうと思います。
