ポケモン知らないからな・・・
アプリが使用可能になって、
一度試してみました
sleep cycle のアプリと同じように、
充電しながらスマホを
寝るときに枕元に置く必要があります
スマホからできるだけ遠ざかりたい私には、
この手のスマホをつかった睡眠アプリは
どうも向いていなくて、
スマートウォッチで計測できるスコアで
満足することにしました
そろそろなんでもかんでも
スマホがあれば大丈夫、
という感覚から抜け出したくて、
スマホから遠ざかりたい私には、
不向きなアプリでした
ポケモン好きで、ゲーム感覚で取り組みたい人には
いいと思います
最近スマホは音響設備のひとつ、
というとらえ方で、メモ帳としても
紙媒体を好んでいる今日この頃です
スマホは見なくなっても、
ノートパソコンで見たりしてるので、
ブルーライトに接している時間は
あんまりかわらなかったりするのですが
