私は夏でもコーヒー、紅茶はホットで飲みます。
インスタント マテ茶
もう買ってから二ヶ月以上たっていて、
かつ、毎日のように飲んでいるのですが、
まだなくなりません。
KALDI というコーヒーが豊富においてあるお店で、
「疲れがとれる」「世界三大飲料のひとつ」という言葉に引かれて購入。
お味は、甜茶に近いです。甜茶よりはちょっと苦く感じるかもしれません。
この冬お世話になっているのは、
・しょうが紅茶
・黒糖紅茶
・その他もろもろ（眼に効くお茶とか、、木の味がした・・）
去年の11月ぐらいはココアを飲んでましたが、
自然と甘いものをとらなくなりました。
（ただ、その時期甘くないものを大量に食べてしまっていたのですが・・）
ほかに、今週から飲んでいるのが、
どうもプーアール茶がダイエットにいいらしいので。
「レーサーダイエット」がダイエットにいいらしく（食事制限がない）、
気になっているのですが、
「サプリを取るのはいかがなものか」と思いお茶を習慣にしようと思ってます。
「どくだみ、ハブ茶、プーアール♪」っていってるお茶とか、
その他、最近の健康的なお茶にはプーアール茶を含んだものも多いですが、
どんなものかと。
どうも、「くさい」というのが一般的な意見のようですね。
私は楽天で比較的安価で手に入るものを飲んでいます。
（上記の商品ではありません。こちらも気になりますが）
「くさく」はありませんが、
おいしくはありません。どくだみに近いような味がします。
良薬は口に苦し、ということで、
しばらくは続けようと思います。
今月の目標は
坦々と続ける、
ですから。
