1001日で101個のゴール【2】

ひとつ達成してから次のゴールを立てるのが、

正式なやり方だと思うのですが、ここは自己流でいかせていただきます。

7月31日までのゴール　その2

・朝のランニングを3日続ける

そのために、夜22時30分までには床につく

寝る前にウェアの準備・給水の準備をしておく

朝、4時には起きる→6時までにはランニングを終了して家に帰る

（6時前に家に帰れないような時間の場合は、その日の朝はあきらめる）