毎日 朝日記をつけています。
でも情報は発信していったほうがいいかな、と思いますので、
日記とは違う内容で、あくまで「記録」というスタイルでこのＢＬＯＧを続けていきます。
ランナーとしての目標
３月３０日 佐倉健康マラソン １０Ｋ参加。 タイム５０分を切る。
４月２０日 かすみがうらマラソン １０マイル参加。 最後まで歩かない、走る。
５月１８日 野辺山マラソン ハーフ参加予定。 タイム２時間以内。
ホットヨガ・１０日に一回のペースで
エアロビクス・２週間に一回のペースで
早朝ランニング・週に最低一回
10K以上のラン・週に最低一回
ウォーキングガールとしての目標
一ヶ月に仕事以外に収入5万円を得るようにしていく。
ビジネス書を週に三冊。一冊1時間で読み切る。最終的に30分へシフト。
読んだ記録を、マインドマップで記録していく。
気に入った英文を一日一回音読する。
簿記を一日一単元。週に5単元は進めていく。
Ａｃｃｅｓｓのフォーム・レポート作成のスキルをあげる。
経理ソフトにて、自分の家計簿をつけていく準備をする。
パソコンはショートカットキーを活用し、マウスの利用を控える。
→夏のボーナスでノートパソコンを購入する！
と、まあこんな感じです。
すでに実行しているものもありますが、これを習慣にし、基盤を固めていく。
最後に、、
夜 ２２時までに寝る！
３月に入ってから朝３時に起きています。
帰りの電車で爆酔したりして深い眠りを確保しているので、
夜２４時くらいに寝ても、起きるのはつらくないのですが、
「続けていく」ためには早寝が大切。
夜は早く寝ましょう。
