2009-06-13から1日間の記事一覧

朝型か夜型かは自分で決めなさい、で自分のバイオリズムを記録する

人にはそれぞれ自分のリズムがありますので、 「○○さんがいいといったから、夜やる」とか 「朝がいいってよく聞くから朝やる」とか、 決めても続けられないには、自分の意思が弱いのではなく、 自分のリズムが合っていないからだと思います。

今月のaudible→自己啓発書の「FISH!」

どうやら続けて一年なのかな? 全部聞いたやつ、ほとんどありません。 (でも一度ダウンロードすれば、いつでも何度でも聴けるのですがね)

その習慣はやめることにした、の生活費の管理

今年からフランクリンプランナー手帳を使い始めたことで、 支出に関する記録を詳細にとるようになりました、が。

今年も横浜で、YOGA fest YOKOHAMA2009

今年も開催されるようです。 9月20日、21日、22日。