今日は久々に、半断食。
体が心から冷えます・・
 | ロハスの思考 (ソトコト新書) (2006/06/01) 福岡 伸一 商品詳細を見る |
ちょうど、この本を読んでいたころに、
会社の上司に「しみやくすみが多いからフォトフェイシャルやってみたら？」と言われ、
ちょっと悩んでいました。
でもアンチエイジングやっていると、
ロハス的じゃないな、、と思い、あきらめるいいきっかけになりました。
今日は新月だったので、断食を試みた。
夜も食べなくてもいいかと思ったけど、
あまりに寒いので、ちょいと腹におさめました。
この本の後半で坂本龍一さんとの対談があるのですが、
坂本さんってマクロビとか野口整体とかやってるんですね。
断食も年に一度5,6日くらい食べない日をつくってるんだって！
とてもためになったので、以下メモ書き。
私たちを規定する生物学的制約から自由になるために、私たちは勉強するのだ
私たちが今、この目で見ている世界はあまりのままの自然ではない。加工され、デフォルメされているのである。
本当は無関係なことがらに多くの因果関係を付与しがちである（略）ことさら差異を強調し、わざと不足を補って観察することが、あるいは、ランダムに推移する自然現象を無理にでも関係づけることが、生き残る上で有利だからである。世界を図式化し単純化できるから。
私たちが今、探すべきコトバはおそらく「時間」のように基本的で懐かしいコトバのはずなのだ。なぜなら、
それは私たちの五感に、等身大の知覚に基づいたものだから
進化的時間のなかで自分から遠いものから食べる
断食
ロハスな人
１ 時の流れに逆らわない人
（アンチ・アンチエイジング）
２ 急がない、急がせない人
（加速しない人）
３ サプリメントなんていらないと思える人
４ 牛肉は地球に負担をかけていると思える人
５ 一番大切なのは納得だと思える人
