2009-06-03から1日間の記事一覧

自分を愛する努力をするとは、、を押切もえさんの「モデル失格」から学ぶ

今週のAERAで、勝間和代さんと対談されてますね。 まさかコノ新書、自分が買うとは思いませんでしたが、買って正解でした。単純明快です。

時間管理にこだわるのは、ベルクソン「時間と自由」

最終的に、ここにいきつきますね。 先日yoshyさんから「ストイックですね」とコメントを頂き、 「はて、どのへんが・・?」と一日中考えていたら、寝る前に気づきました、自分に。

朝10分でリフレッシュ→瞑想

最近 夜24時を回って寝ることが多く、朝も比較的ゆっくり起きてます。 起きてから、水を飲んでヨガマットに仰向けになってる時間がとっても貴重・・