久々のオンライントレーニング、ジム
インドから戻ってきてから、
生活を戻すのに苦労したり、
体調不良だったりで、
参加が遠ざかっていたオンラインの
トレーニングに参加しました
久々でも身体は覚えていたので、
今後も引き続きしっかり参加していこうと思います
運動を始めるまで身体が冷えているのが
やや悩み・・
それから、12月はジムを休会していましたが、
今月から復活してお世話になってきました
いつも同じ時間帯によく見る方は
本日もいらしていて、
刺激になりました
通常に戻しつつも、
もうすこしアップデートしていきたいと思う
今日この頃です
