ジムでピラティスを体験してみました
2ヶ月前からジム通いが続いています
土日を除き、ほぼ毎日通っています
昨日、初めてピラティスのクラスを体験しました
ピラティスについては知っていると思ったのですが、
ヨガと違って、筋力がないとポーズを決めるのが大変でした
ピラティスをやるために、筋トレしなきゃ、
というレベルで、温かい室内で大変したので、
汗だくでした
おまけに、二の腕を使って、足を高くあげるときに、
二の腕がつってしまいました
二の腕がつったことはかつてないので、
なんでここまでしてるんだろうと、
みんなが真剣に取り組んでいるなか、
ちょっと笑ってしまうほどでした
人気のクラスのようで、毎回予約できるかわかりませんが、
ちょっと新しいことも始めてみようかと
思っている今日このごろです
てか、腰が痛くて今日参加予定だったクラスに
参加できてなかったりします・・