昨日、「夜10時ルール」を実行しまして、本日は朝からとっても充実した一日をすごしました。
こちらに書いたことを実行しました。
11月30日は22時はベットに入り、ニマニマと楽しいことを考えて眠りにつき、
起きたのは2時22分（ぞろ目だったので覚えてました）。
さすがに早すぎるので、2度寝しまして、最終的に起きたのは3時半。
ここからシャワーをあびて目を覚まし、
4時にはご飯を作りながら、ネットを見たり、本を読んだりしていました。
5時から身支度を整え、自分も朝食を少しとり、化粧をして、
またしてもネット操作。
ICレコーダーに、ダウンロードしたいものがあるのに、なかなかうまくいかず、
結局なんだかんだで、自宅を出たのは、6時20分。
6時台、外はまだ暗いです。
車は電気をつけて走っています。
朝日も見えなかった、自転車をこぎながら朝があけていくという感じ。
いつもより、ずっとすいている道を走り、会社近くのファミレスで二度目の朝食（←コラッー！）
お抹茶と、パンを頂き、今日の目標をたて、少し本を読み、そして・・・
明治神宮を参拝。（ここ、自転車降りてダーッシュ！）
心身ともに健康でありますように。
あわよくば、○○君も元気でありますように。
本堂へ向かう、参道を歩いているとき、
宇多田ヒカルさんの「テイク５」の歌にとっても酔ってました。
絶望も希望もない
空のように透き通っていたい
～
会わないほうが
喧嘩することも幻滅することもない
～
どんな自分が幸せです
成功も失敗もない
空のように透き通っていたい
コートを脱いで中へ入ろう
始まりも終わりも無い
今日という日を素直に生きた
今日という日を素直に生きたい
・・・しかし、会社で必要のない暖房の風にやられて、
風邪をひきそうな気配を感じて、帰りは電車で帰ってきました。
今日も22時には、寝る！
