2008-12-01から1日間の記事一覧

12月1日→理想的な朝の過ごし方

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昨日、「夜10時ルール」を実行しまして、本日は朝からとっても充実した一日をすごしました。

クリスマスプレゼント→心拍数も計測したい！

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「速く」走るためには、メジャラブル（measureable）が大切だと感じております。