本日は反省の多い一日でした。
昨日は仕事から帰って、バタンキューで寝てしまい、
朝起きたら、コンタクトつけたまま、腕時計もはめたまま、でした。
なんか考え事がもやもやしていて、
最近生活のリズムが乱れがち。
スッキリさせてたくて、皇居いってきました。
6時までに終わらせると決めていたので、
結局走ったのは一周5㌔。
（走り始めたのが4時50分ぐらいだったので）
ううぅぅぅ、ここでも満足いく結果がだせず、
無念。
その後、自転車で途中まで帰りました。
私、やはり夜は苦手みたいで、皇居一周で断念したのも、
日が落ちてきていたので、一人で竹橋から先ののぼり坂を通るのはちょっと怖いなぁと
思ったからです。
（・・・いや、今まで何度も一人で上ってますけどね。何も気にせず。）
最近、朝型の生活も5時～5時30起床になってきていまして、
それは、夜走ったり、帰宅が遅いことが原因で、寝るのが遅くなり、
結果、朝ゆっくり起きているからです。
私の生活のリズムは、ちょうど一年前から変わりました。
今、もう一度改めて見直す必要があると思っています。
新しいことを始めるには、
一度、今の生活を壊さないといけない、のですね。
今なにかと悩みが多くて、、、秋だからですかねぇぇ。
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あ、もっと早く丸の内についていたら、
こんなイベントあったみたいです。
当日の様子はこちらをどうぞ。
私は帰り7時ぐらいに自転車で通ったのですが、
なんの跡形もなかったなぁ。
オリンピック選手、見たかったよぅ。
