本日は、いつもと比べると朝夜と結構涼しかったですね。
久々に、皇居ナイトランしてきましたwith マイフレンド（「痩せたい～」が口ぐせです）。
そんでもって、やっと買いました。ボトルホルダー。
アートスポーツさんで、asicsのものと悩んでこちらの商品にしました。
asicsより若干高いのですが、身体への密着度が、お値段以上にいい感じでしたので。
（ハイドレーションパックには相変わらず惹かれているのですが）
友と走るのは今年の一月以来。
そして、友が走るのはその一月以来。
ってことで、走り始めてすぐにわき腹の痛みを訴える・・・
私は、久々に会ったので、日ごろのことをいろいろと話したり聞いたりしてました。
が、近代美術館の坂あたりから、返事が「ふぅぅ」「あぁぁ・・」とおぼろげになってきてたので、
相手の体調を気遣いつつ、走り方をレクチャー。
ですが、イギリス大使館のあたりで、「もうだめだ！」と決心してしまい、
その後、私は先を走ることに。
桜田門あたりで、引き返して友と最後はラストスパートで桜田門へゴール！
お時間40分ほど。友はその後、コンクリートの上で寝そべってました。
年明けくらいは、皇居をナイトランしていたのですが、
早起きを徹底するようにしてから、皇居の夜から遠ざかっていました。
本日のランの感想・・・
みなさん、夏でもほんとたくさん走ってますね。
ボトルホルダー持ってる人もあまりいませんでした。慣れているんでしょう。
私としては、前回の炎天下ランニングと本日のランによって、
もう一回暑い中を走れば、夏のランニングも快適に走れるんじゃないかと思いました。
東京FMから桜田門への坂道がとっても気持ちよかったので。
さぁ、水曜日はテニスだ！！！！
