フルマラソン後、初めてのジョギングです。 本日仕事休みのため午後から走りました。 食事がうまくとれていないため、若干胸が苦しい感じがあったのですが、 身体は元気！と思って走りにいきました。

フルマラソンを走る当日、電車の中では 3月第4週のBookLoversを聴いていました。