本日は、峰の原にて１周２キロのコースのトレイルランでした。
こんな感じのところを走りました。
↑こちらは下ってきたところ
↑こちらはこれから下ります。
制限時間が約２時間だったので、
とりあえず５周（１０キロ）走ることを目標に。
14:41.34
14:05 （ 28:46.96）
14:08 （42.55.51）
14:25 （57:20:74）
15:56 （1:12:17）
15:41 （1:27.59）
8:08 （1:36.07）
（後半落ちてますが、たいしてペース落ちずに走ってたんですねー。ちょっと感心
このタイムは2キロ単位でとってます。ラストは1キロで終了）
上り坂、まったく足があがりません。
男性のスピードランナーの方達が本当に速く、
私が１周する間に２周まわってました。
彼らのスピードには、たとえ私がロードを走っても追いつきません・・・
上り坂で何人かのスピードランナーの方が呼吸が荒れているのがかわるものの、
しっかり走ってるんですよね。あっという間に抜かされて見えなくなってました。
走り始めてすぐ雨が降ったりしていましたが、
これが結構気持ちのよい雨でした。
もっと走れそうだったのですが、
こちらもタイムオーバーでラストは１キロで終了。
（このころには大粒の雨が降ってました）
この日も周囲のランナーさまに、
「登り坂も下り坂も淡々と走ってるね」
と言われました。
私、スピードは全くありませんし、上り坂は
早歩き程度のスピードです。
自分でも淡々と走っている感じなのですが、
周囲の人がどうやって自分を追い込んで速いスピードで走っているのかが気になります。
でもスピードのことで相談すると、
「走っていればそのうち速くなるよ」って言われます・・。
毎月２００キロ 走るんですよね。
これからは１週間ごとに反省を書こうと思います。
・・・・・・・
団体行動のなかで気づいた自分のこと・・。
私ってかなりマイペース。
これまでも自覚があったのですが、年を重ねるにつれて（というよりこの半年くらいから）このマイペースっつぷりに磨きがかかってきました。３０歳をすぎて何か覚悟がついてきたのかもしれませんね。
そしてこの合宿参加で言われた二つのチャレンジャー（無謀）なこと。
・チームに参加して一ヶ月で合宿にくるなんて、無謀（でもこれは一応達成・・ってことにする）。
・走歴１年半でウルトラ走ろうだなんて無謀・・（これは正直自分でもわからない・・）
（今回宿泊したところは、なんとあの駒澤大学の駅伝部も合宿で利用しているそうです。）
今日のトレイルもっと走りたかったです・・
雨も適度に降っていて気持ちよかった。
昨日の疲れもほとんどなかったのですが、
もしかしたら、こちら↓を走る前、走りながら、走った後飲んでいたのがよかったのかもしれません。
ただ、明日は筋肉痛の予感がしています・・
