地元茨城の実家から近いツインリンク茂木にて、
こどもの日にランニング大会が開催されました。
朝、身支度をしながら、
ランニングのハーフパンツを置き忘れてきたことに気づき、
どうしようと言っていたら、
父 「俺の海パンあるぞ。」
「・・・・・・」
会場へは車で向かったのですが、
入場に15分以上かかり、9時エントリー締め切りぎりぎりでした。
親子マラソンなども開催されていて、
ぞくぞくとスタート。
その間、私、トイレ通いが続いていまして・・
なんだろ、ちょっとしたプレッシャーもあったのでしょうか？
朝、日ごろ避けている魚類に手を出したことも大きかったのかも。
（親がうなぎをだしてくれだんです。）
WBCのときにイチロー選手が試合1時間前にユンケルを飲んでいた、というので、
私も真似して一本飲みました。
1周5キロのサーキット場を2周走ります。
（掲示板を使ったり、サーキット嬢がタイムカウントしたりしてました）
最初の1キロ 4分55秒。
3キロ 14分15秒
5キロ 25分26秒
後半5キロ 27分41秒
→ タイム 53分07秒 （大会タイムは53分36秒 高校生～39歳女子で25位）
3キロのタイムを見たときに、
「今日はいけるぞ！」って思えたら、
調子がいいんでしょうが、
「これではスタミナ切れる！」と思ったのが、
今回の反省です。
自分で自分のブレーキ踏んでるんですね、、。
スタートから1キロ地点までの緩やかな坂が、
2周目はきつかったこと。
周囲もこのあたりからペースダウンしていました。
そして2キロから3キロ地点は、気持ちのいいくらいの坂道。
このおかげで今回はどうにかタイムもったって感じです。
2周目も7キロー8キロはかなりペース上がりました。
ラストはゲストランナーで参加していた谷川真理さんとハイタッチしてゴール。
最後の200mくらい、もう一人のランナーと短距離走並みの競争していました。
すごく走りやすい地面でした。
ちょっとやわらかいコンクリートってところでしょうか。
脚への負担が少なかったように思います。
ただ大会側にひとつ言いたいのは・・・
給水が少ないってこと！
4キロ地点、9キロ地点で用意されていたのですが、
コップなし、水なし、で一周目補給できませんでした。
（これ、泣かされたランナー多かったのでは？）
どうしても一人だと、ブレーキ踏んでしまうので、
ここらでひとつ、定期練習でトレーニングしたほうがいいのかと思い始めています。
今日は、肩甲骨が堅かった。
腕に対して違和感がありました。
5月上旬はしっかり体調を整えて、
体力つくりしていこう。
喉・胸が苦しい・・・
