こちらに書きました高尾山トレイルラン 下り坂です。
くだりは一号路をいきました(3.8㌔)。
道が舗装されているので、しっかりスピードを出して走れます。
頂上にいる時点では時間の見積もりが出せず、
まずは、ケーブル乗り場を目指します。
ケーブル乗り場では、名物の「天狗焼」を食べました。
お値段120円。小銭を用意しておくといいですよ。
さてここからがかなり怖かった。
下り坂はかなり急な坂道です。
舗装されていてかつ、広いのですが、
一旦走り出すととまりません・・・。
腕ふりを腰のあたりでするようにして、
自分でブレーキをかけながら走りました。
それでもかなりスピードがでます。
(下りは本気モードだったので、写真はありません)
一気に下って、少しでもわき道にそれることができそうなら、
そちらでぐるっとまわってブレーキ(ホントーに怖かったです)。
それくらいしないと、転げ落ちると思いました。
そして、あっという間に下山。
12時40分ごろに頂上からおりて、
途中で天狗焼きを買ったりしましたが、
ついたのは13時でした。
もう一回・・・と思い、少し昇りだしましたが、
稲荷山の急な階段が見えて、すぐに諦めました。
次の日の足腰がどうなるかも心配でしたので。
天気もよくて、本当に楽しいランニングでした。
次回はもっと朝早い時間に走ろうと思います。
高尾山 新宿から 370円 47分 ×2
ロッカー代 300円
この楽しさはプライスレス です。
(※走ってから2日たちましたが、筋肉痛はまったくないです!
昨日はずっとランナーズハイな気分でした。)