6月も習慣にしていきたいこと。
数字で具体的に考える。
具体的な考えにいきつかないときはフェルミ式で。結論から、全体から、単純に。
Commitment
フィールドRUN 1timｅ a week
ジム 1time a week
ホットヨガ １time a week
Target
3’30”/１km フィールドにてトレーニングしていく
50'00"/10km →お台場ナイトマラソン
Super target
友達とテニスを楽しむ。
水泳を始める。
家から会社まで自転車で通勤してみる（片道 約23km）→まずはパンクしている自転車を修理にださなきゃ。
なぜか我が家に届いたテニスラケット（中にラケット二つ入ってます。今テニス場探してます）
・・・そして返されたくすぐりエルモ、、、。
