去年はとーってもつらい1日でした。 私が走り始めたきっかけは本当はここにあります。 今となっては感謝していますが、しばらくはつらかったです。 あの時、話しをくれた友よ。ありがとう！ クリスマスって出会いのシーズンより、その逆だったりするんですね…

メリークリスマス！ 今日は来年に向けていいスタートが切れそうな、充実した一日を過ごしていました。 走るのは午後2時から5時くらいがいい、と以前雑誌TARZANで読んで、午前中は走らないようにしていたのですが、朝走るのは一日が長くなってとてもいいです…

昨日は、デトッックスのため、断食を試みました。 理由 ①このごろの偏食のため ②年末なので自分リセット