私、朝3時45分には目覚ましをセットしてあるため、4時にはいつも目が覚めています。 私は低血圧（それが理由で献血断られるくらい）ですが、 この早起き生活もかれこれ9ヶ月は続いていますので、習慣化しているといっていいでしょう。 中には、早起きできな…