まずはこの本を一通りよんで、
栄養をとる生活を心掛け。
バイブル。
 | 栄養の基本がわかる図解事典 (2005/01) 中村 丁次 商品詳細を見る |
今はこの本は手放してしまいましたが、
ルクルーゼのお鍋で食が充実。レシピも増えました。
弱火でぐつぐつできるので、ガス代の節約にもなります。
 | ル・クルーゼで料理(1) 15分でつくる編 (天然生活ブックス) (2006/04/05) 平野 由希子 商品詳細を見る |
ちょっと凝ったメニューを作りたくて買いましたが、
短時間でできるメニューが多く、料理の基本もおさえてあります。
 | 「ただいま」から20分のひとりぶんごはん。 (cafeglobe.com presents) (2001/08/04) 松田 美智子 商品詳細を見る |
とはいえ、基本的にメニューはインターネットを見て確認していることが多いです。
Yahoo！グルメ をよく使用しています。
