目の調子が戻ってきました
ノートパソコン、テレビを見ている時間は
これまでと変わっていないと思いますが、
夜寝る前にスマホを触ることを
完全にやめたため、目の調子が回復してきました
眼鏡を購入して、パソコン、スマホを見るときは
その眼鏡をかけるようにしています
2000円ぐらいでしたが、
調子が戻ってきたので、
ブルーライトカットの効果があるのかな、
と思ってます
パソコンで読むようにしたり、
紙の本も取り入れていこうと思う今日この頃です
大きめのKindleを購入することも検討したいですが、
今年はタブレットより、ノートパソコンに
お金をかけたいと思ってます・・今のところ