カプセルホテルに宿泊しました
これまで、ドミトリーの宿泊施設には
泊ったことがありますが、
初めてカプセルホテルに泊まりました
東京の赤坂の「ナインアワーズ 赤坂 sleep lab」です
このホテル、ちょっと変わっているのが
睡眠状態をレポートしてくれるというサービス
カプセルベッド内のセンサーが体動・いびき音・寝顔画像などを測定し、その結果を睡眠レポートの形でゲストに送付します。高機能なセンシングと360度体を包み込むカプセルユニットの特徴を掛け合わせ、精度の高い睡眠の分析を実現します。
一週間後にレポートが届くことになっていまして、
私のもとにも届きました
どうもベッドに横になっているだけの時間も
睡眠として計測されているようで、
寝返りの回数は恐ろしくも400回を超えてました!?
ふつうは2-5回ぐらいなので、
明らかにおかしいのですが、
計測時間が私が寝ていない時間が十分に含まれていたので
そのせいだと思われます
毎日、スマートウォッチで睡眠のスコアは
チェックしていますが、
心拍数や呼吸の回数、いびきの音などもわかって
面白かったです
特にこれまでも睡眠そのものに対する問題は
感じていませんでしたが、
それが証明された感じになりました
公式サイトから予約して都心のど真ん中の
平日で4000円ぐらいでした
この「ナインアワーズ」というカプセルホテル、
成田空港の第二ターミナル内にある
唯一のホテル、ということで気になっていました
私自身はカプセルホテルのなかでも
満足して寝ることができたのですが、
ヒールをはいた女性がカプセルの周りを歩いている音は
かなり耳障りで、その点を除けばよかったです
どんな人と宿泊のタイミングが一緒になるか、、ですかね
来月、成田空港近辺に宿泊予定なので、
カプセルホテルにしようか迷う
今日この頃です
ターミナルが違うからな~