今日は涼しかったので、2万歩以上歩きました
休日になると、土曜の昼以外は予定がないため、
かなりダラダラして過ごしています、、、、
昼過ぎは2時間ぐらい昼寝してますし、、、
予定がないのは、当日の気分で好きなことができるのでいいのですが、
予定を立てておけば、もっとシャキッと生活できるのでは、
という気持ちもあります
金曜日に、夫に
「予め予定立てておかないと、
私達またダメな週末を過ごすことになるよ」
と、釘を指しておいたのが良かったのか、
昨日も今日も公園を散歩したり、
初めて通る道を歩いたり、と
充実した時間を過ごすことができました
なにか珍しいものを買ったり、食べたり、
ということは何もありませんが、
新しい土地を歩く、というのは新鮮ですね
散歩している分には、密になることはない道を
歩いているので、週末続けたい習慣です
そのうち走るコースも開拓したいと思う
今日このごろです
最近はジムのトレッドミルで走ってますよ〜
」
