現在みんチャレで3つのチームに入ってます
10月下旬ごろから始めて、今年になって3つ目のチームに登録しました
体重を測るチームに関しては、以前よりむしろ体重が増えています・・
5つまでチーム登録できるようなのですが、
現在3つでも結構面倒だと思ってしまってます
最近入ったチームは、歩いたり走ったりしたことを
報告するチームなのですが、チームのメンバーの方が
かなり走っている影響で、私も走りに行くようになりました
数字になってわかりやすく出ているものは
取り組みやすいですね
体重に関しては、体重だけがすべてではないので、
ちょっと甘くなってしまっているかもしれません
(体脂肪率とか、筋肉量とかのほうが大事、とも言えますし)
せっかく5つまで登録できるので、面倒とは思いつつ
もうちょっと欲張りになってみようかな、と思う反面、
早いところ、習慣化、目標達成してしまいたいなーとも思ってます
みんチャレのおかげで、健康管理に今まで以上に
気をつけるようになって、人間ドックを受けることを
決意したので、ちょっとしたことでもアウトプットしておくのは
大切だと感じる今日この頃です