こちらに書いているように、ちょうど１年前から、MBTを履いています。
（っていうか、過去の記事を探したら本当にちょーーーーーど１年でびっくりしました・・！）
昨年の３月にＭＢＴを手にしました。
百貨店で売っているところも多いようです。
朝と帰りの通勤に毎日２５分×２のウォーキングを一年続けてのMBTの感想。
おススメできる点はどこか？
★雨の日でもはける。
これまで雨の日は靴がずぶぬれになって会社に向かっていました。ＭＢＴは高さもあるので、雨でも晴れでも関係なく履けます（履いちゃってました、多分店員さんはおススメしないと思います）。雪の日でも履いてました。
姿勢がよくなったか？
これはよくわかりません。姿勢に関してはヨガやランニングでもいつの意識していることなので。
なんとなく感じているのは、走るときに土踏まずできれいに着地して走ってるような気がする、という点です。
これまでは、着地に関してはあまり意識していなかったので。
黒のadidasはここで書いているように2009年9月に購入
上のasicsはMBTを履く前からのもので、右が若干すり減っているように見えますね。左右のバランスはよくなっているのかもしれません。黒のadidasだと左右ともほとんどすり減っていません。
悪い点は底が重いので、最初のころはかなりなれるのに時間がかかるってことでしょうか。
これはいい！と絶対に進められる根拠がなくて申し訳ないです。理屈っぽい私から言わせると、ＭＢＴをはくことで”信号待ちしている間に 下腿部の筋群が３８％、大腿部後ろ側の筋群が ３７％ 筋肉の活動が増加するなど
「自分がこれを選んでいる」というちょっとした自信（自慢）になります。
よく聞くのは、肩こりがなくなったとか、
腰痛が軽くなったというものでしょうか。
履いてると時々周囲の人から「これいいの？？」って聞かれます。まぁ話のきっかけにはなるかもしれません。私はストッキングやタイツにＭＢＴをあわせてしまっていますが、毎日１時間のウォーキング程度なら擦れとかはまったくありません。ただ、オフィスで履くのはかなりごついので他の靴に履き替えます。
なんだかんだでもう一足ほしいんですけどね。
一年はいたＭＢＴ。
MBTについて詳しくはこちらで→ http://jp.mbt.com/（インターネットでは購入できません）
