牡羊座は「栄光」という感じ。大きな目標を高々と掲げて、それを本気にして進むような。
1年の計は元旦にあり、1日の活動は日の出に始まる。
2011年は、
夜、その日あったことの振り返りをし、
その日の良かったことを3つ、
改善したほうがいいと思うことをひとつあげる。
翌日のスケジュールを確認する。
振り返りをして思い出せない事項は復習する。
朝 起きたら手帳を開いて振り返りをし、
一日どうすごすかをリラックスしながら確認する。
情報は手帳にまとめる
以上!!!!!
本当はもっともっともっといろんなことをして、
今よりずーーーっとできることをふやしていきたいと思うのですが、
全体性
というのを考えると、じっくりコツコツの自分のほうが結果的にいいんだろうなぁと。
(改めて、年末年始に20冊近くの本をひっくり返して読んで思いました)
たっくさん花を咲かせて、
たっくさん新しい芽を出して、としたい気持ちはございますが、
その結果がいかがなものかというのは自覚しております。
続けることだけが目標になっている、ということがよーーくあります。
続けることは大事です。
これからは、その続ける目標に強弱をつけて取り組もうと思います。
初心に返って根っこをしっかり鍛えなおします。
何が「今」大切なのか、
「今」に意識を向けて。
無意識は、「未来」から取り込んで。
(ちょっと意味わかんないこといったかも)
そして、手帳に書いたやると決めたこと、
やらないと決めたことを日々忘れないように、
正月に立てた目標を忘れないように、、、
日々、取り組みを記入する手帳のバインダーを新調しました!!!
じゃん!!!
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正月マザーハウスの山口さん、店頭にいらっしゃったとお聞きして、
空振りだったのが残念ですが・・・。
手帳を見るたびに、その日その日の決意を忘れずに
実行にうつしていくことを、365日続けていきます!!!
以下、再掲
(年末に振り返りをするときにエントリーはひとつにまとまっているほうがいいと感じたので。)
毎日やること
1、ランニング
2、ストレッチ
3、2問は最低計算をとく
4、1日30分の英語
5、朝手帳で予定を確認し、
夜、当日の振り返り、翌日の予定を確認する。
→たとえできないことがあっても自分を責めない。
その日よかったこと3つ、改善事項1つあげる
毎週やること
1、金曜日に振り返り
→改善事項について、さらに改善できることはないか改善する。
2、日曜日に手帳に週のスケジューリング
3、月曜日にはLang-8でアウトプット (曜日は暫定)
毎月やること
1、TIME紙の感想をブログでアウトプットする(25日前後)
2、自分自身にテストを課す (模擬試験、大会参加、人前に立つなど)
3、セミナーや勉強会に参加する (ただし、有料に限る)
4、星座をひとつ覚える
5、アロマオイルの効用をひとつ覚える
6、歴史・文化・政治についてこれまで手をつけようと思って
手を出していなかった本を読む(2ヶ月に1度になるかも・・)
月ごとの予定
<前半> インプット強化
1月 無知を知る。ハードル高めの場にいく。
湘南国際マラソン 完走する
2月 学習
3月 学習 ・四半期の振り返り
4月 自分自身に勝負を課す 2011年山場
5月 自分自身に勝負を課す 2011年山場
6月 公の場に参加する(強化)。・四半期の振り返り
<アウトプット強化>
7月 学習
8月 学習
9月 公の場に参加する(強化)。・四半期の振り返り
10月 学習
11月 学習
12月 公の場に参加する・年間の振り返り
今年は、思いっきり人に迷惑かけて、
自分にわがままにいく。
やりたいことはやりたい、
ほしいものはほしい、
したくないことは、したくない、と伝える。
誰かの期待にこたえるのではなく、
むしろ裏切り者になるくらいで。
新しい出会いも大切にし、
さらに今までの友達もより一層大切にし、
それ以上に、自分の家族を優先する。
(今は一番後回しになってる・・)
ということで、みなさま本年も(本年こそはの方もこれから出会う方も)
よろしくお願いいたします!