「３週間続ければ一生が変わる」、ヒーローリスト

一ヶ月前に書いたこちらのエントリー、三週間で部屋が変わったことに味を占めたので。

3週間続ければ一生が変わる〈ポケット版〉 (2009/11/03) ロビン シャーマ 商品詳細を見る

こちらの本を買ってきて、

ときどき、目次をみては、変えることを確認。

１０１個のやることが紹介されていますが、

すべてはできていません。意識はしていますが。

１２番目の英知として、「変えられないことを心配しない」とあるので、

それもまた、よしとしています。

この中で、「へー」と思って作成したのが、

ヒーローリスト。

死ぬまでにあってみたい百人の男女のリストのことだそうです。

本の中で紹介されているのですが、

「六次の隔たり」というのをご存知でしょうか？

私に近い6人の他人【字幕版】 [Laser Disc] (1996/04/25) ドナルド・サザーランド 商品詳細を見る

（なんと！検索したらVHSとレーザーDiscしかないみたい）

「どこかで読んだんだけど、地球にいるすべての人間は、たった六人で隔てられているだけなんですって。”六次の隔たり”。知人の知人という連鎖をだどっていくと、私たちと地球にいるほかの全員のあいだには、それだけの隔たりしかないのよ。（略）だって、正しい６人を見つけるだけで、結びついてしまうんだから。すべての人が新しいドアで、違う世界につながっているっていうのは、とても深遠な考えね。私とこの地球上にいるほかの全員とのあいだには、６次の隔たりがある。でも、その正しい６人を見つけるのが難しいのよ。」

私もあげてみたのですが、まだ６０人ほど。

意外と１００人ってあげられないですね・・。

尊敬する人、憧れのひと、有名人、作者、政治家など。

でも、まずは身近にいる人を大切にしていきたいですけどね。

この本でいまのところ大きく変わったのは、

２０番目の「睡眠時間をけずる」ですね・・・。

ちょっと削りすぎで、会社にいると夕方ごろに、

空腹とともにものすごい睡魔がやってきます。

３０分ほどでおさまりますが、、、

集中力の必要な仕事はできませへ・・。