あっという間すぎて・・
2月の目標に対する振り返り。
テーマ：お金のもったいないをやめる
→時間を優先する。ネットで比較して時間つぶさない。まとめ買い・ネット買い推奨。
→昨年とあわせて一ヶ月で一番お金使った。
ネットで買うのは、自信がないとできませーん。
ソファを買うのに何日も何時間も悩んで、
結局 会社で新人社員に聞いて3分ぐらいで決めてかった。
私には、背中を押してくれる人が必要みたいです。
・ランニング
150キロ → 67キロ（走った回数 12回）
週に一度10キロ以上走る。
走ることを目標にしない。
→ランニングに関しては反省が多いですね。
目標設定がよくなかった。
あまり走っていませんが、それでも毎日のように、
「今日は走りにいこうかなぁ」と思って過ごしています。
休みの日も5~10キロぐらいしか走っていません。
しかも夜中に走り出しています。
朝から走るためのウェアを着ているというのに・・。
朝早い時間は、走るのにもったいないと思って走れない・・
昼は天気がいいんだけど、夕方には眠くなってその後夜まで時間潰してしまうので、
走る気にならない・・。
なんか、「もったいない」っていって、
うじうじしている時間がもったいないよなぁ・・・。
ここ、カイゼンの余地あり。
・勝間和代さんのサポートメールのワークに取り組む
→サポートメール用のメモ帳を作り、
これまでちょこちょこ書いていたものを貼り付けたのですが、
前のページはワークを貼り付け、
後ろのページからは、部屋のレイアウトや、
冷蔵庫におく食材の場所の設置場所の確定、
押入れのものの設置、キッチンの設置など、
とにかく、置く場所を決めるためのメモ帳になっていきました。
自分のことは整理がつきませんが、
部屋はかなり整理整頓され、モノも減りました。
・ダイエット！ 2キロ減らす。（1week 500ｇ）
まずは普段の食事を人並みにし、プーアール茶をまめに飲む。
→食事はおから生活へ。
現在はプーアール茶、どくだみ茶、デトックス茶を愛用。
朝のにんじんジューズはいいです。120％薦めます。
体重は0.5キロ減ったと思ったのですが、
変わらず・・ですね。 あーがっかり。
おからも食べすぎなのかも・・。
・整理整頓
大型家具、本当に必要なものだけにする
→ 洋服チェストがひとつ、本棚がひとつ、
小型テーブルがひとつになりました。
で、ソファを買ったんですが、
デスクのときに使っていたイスをどうしようか検討中。
（現在は、くまちゃんが座ってます）
本棚一個分減らす。
→よっしゃー！
・ヨガ
朝・夜の瞑想をつづける。
→朝は時間が取れなくて、
夜、逆立ちしながら、じっと瞑想？しているつもり・・・
自分の中の優先事項をはっきりさせて、
坦々と続ける。
→まだ迷いが多い日々。 坦々と、2月が過ぎていった気がします。
本当にあっという間過ぎてびっくりです。
2月は、オリンピックがあり、自分のこれまでの4年間を何度も振り返りました。
今は、キムヨナの007のときの決めポーズを密かにまねする日々・・。
フリーのプログラムで、完璧に踊りきったキムヨナ。
なんだか感動しました。その熱い気持ちがまだ続いてます。
真央ちゃんの悔し涙に、私自身が励まされました。
競技者ってかっこいいですね。
なんか物足りない反省ではありますが、
こんな2月でした。 あーぁ、もっと走りたいよう！
