ちょと嬉しかったこと。
「走り方、きれいですね」って。
今日は会社帰りに織田フィールドで、1500mのインターバル練習に参加してきました。
5本、なのですが、私は覚悟を決めて1本走って、次は休むというペースで参加。
1本目、6分53秒
2本目、7分12秒
3本目、7分05秒
1キロ 4分50秒ペースくらい、です。あぁ・・
一本目が一番つらく、久々に走りながら血の味を口の中で感じました。
フォームはかなり安定してきてるって思います。
一本あけるたびに、1キロ程度LSDで走りましたが、
そのときに、トラックの線を踏みながら一直線上を走ることを意識しました。
インターバル後は、贅沢にも監督と一緒に2キロほど走っていただき、
秋のレースについてどこからエントリーしようか話しました。
次回は、5キロタイムトライアルです。
自己ベスト目指してこの一週間はジムでしっかりトレーニングしようと思います。
明日は皇居からお台場までTIMEXのみなさんと走る予定・・。
集合時間に間に合わないんだけど・・・参加できるかな？？
織田フィールドの練習会に参加させていただいて2回目なのですが、
「masaちゃん 成人してる？」
って聞かれて、「えっ！」って久々に若く言われてびっくりしました。
たぶんウェアが幼いんだと思います。
年相応です・・。はい。
