こちらに書いたのちょうど一年前だったんですね・・・。
これから雨季に入るので、ジム通いを習慣にさせたいなぁと思い、
昨日、近所の区民ジムへ。
ジムへはほぼ一年ぶりです。
もちろんチャレンジするのは、昨年掲げた目標に取り掛かるため、
懸垂棒へ、、、といいたいところなのですが、
ここは、他のマシーンを使って汗をかきました。
本を持っていったので、読みながらできるバイクを30分。
インターバルで設定して、読書しながら取り組みました。
30分でしたが、10,2キロの走った表示が出ていました。負荷が高かったからかな。
他にもいくつか使い方のわかるトレーニングマシーンに取り組みました。
そして、いよいよ、懸垂にチャレンジ。
時間が閉店の22時近かったため、あまり人はいません。
いませんが、若い男性集団がちらほら。
そこへ、懸垂棒へつかまるために、
私、ひとりで黙々と台を２つ積み上げます。
いざ！
懸垂は、無理！
どうにか、ぐぐっと上に持ち上がります。
3回くらいはミニミニ懸垂できました。
どうにか上体が持ち上がらないものかと、
上に上にとやるのですが、
この時点でミラーにうつっている自分が、みのむし みたいだってことに気づき、
引くに引けない状況に。
目の前では、ミラーを見ながら、ウェイトを持ち上げてる男性3人衆。
（コノ人たち、ちょっとどいてくれないかな・・・）
と思っても、消えません。
恥ずかしいので、ここで終了～。
懸垂ができるようになるにはまだ時間がかかりそうですが、
ジムのバイクにはまりそうです。
すでに本日行きたいのを我慢しています。
～しながら、○○できる
という状態が心地いいです。
週に1回は通うために、利用のためのプリペイドカード、5000円分買ってこようと思います。
