先週から、発熱・咳・腰痛でダウンしておりまして、
鼻かみすぎて、耳も痛いという有態。
代々木公園の織田フィールドにて、
走ってきました。
時刻は夕暮れ時。夕日がきれいでした(いい配色だ、↑この写真)。
日曜は混んでいるかと思いましたが、
一部の大学生が利用しているくらいで、とても人が少なかったです(20人もいない)。
インターバルをするつもりでしたが、
心拍数があがっているのがわかったので、
おさえて、ゆっくりトラックを走ったり、代々木公園の自然の中を走ったりしました。
再度 トラックに戻ってきて走っていると、
不思議な感覚が。
頭が宙につられているイメージを体感していたら、
走っているのは、脚でも、肩甲骨でも、骨盤でもなく、
脳(というか眼)、という感覚が。
視線が上下・左右に動かず、
身体もなんの感覚もありません。
トラックを2周くらいして終わりにするつもりでしたが、
10周以上していました。
それくらい、気持ちよく無駄のない走りができていたのを感じました。
まだ、ゴホゴホ、ズーズーいってますが、
ここから復帰したら、かなりパワーアップしている自分に出会える気がします。