3時起床
シャワーを浴びて脳の活性化
朝ごはん・お弁当を効率よくつくることでクリエイティブを刺激。
里芋の煮物に使っただしを、だし巻き卵へ
4時半
計算ドリル・身支度・インターネット・日記
6時20分 駅へ。
7時40分から9時
会社の近くのカフェで読書
本日は21時半に床につきます。
明日はさらに早く起きて、もっとSTUDYしていこう。
駅から会社まで往復一時間。
ランニングシューズで、一秒で2歩の感覚で歩く。
こうすると、脳の細胞の動きと同じなので活性化するそうです。
(IDEA HACKSより)
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