靴下とハーフパンツを忘れたことに気づき、 テンションのあがらないまま練習会に参加。

パリとベルギーのブリュッセルが舞台の小説。

最近、仕事も時間に追われてます。

本日は、皇居へ向かい30キロランをするつもりでした。 （さらに予定ではみんなより先に行って8時スタートのつもりでしたが、定刻通りの10時スタートになってしまいました） マラソンはタイムマネジメントが大切ですが、生活のサイクルを含めたライフマネジメ…

10月にカツマー主催で、こちらの方の講演があります。 ちょうど本を手にしたところだったので、「引き寄せ？」なんて思いました。

しばらく帰りは満員電車に乗って帰るスケジュールにしたので、 オーディオで充実したものを探しています。

視力が悪いので、コンタクトレンズしてますとやっぱり疲れます。

好きな曲を聴きながら、フィールドに向かいました。 今日9月24日は、高橋尚子さんがシドニーオリンピックで優勝を決めた日です。それからもう10年目。

今日は本当にすがすがしい青空ですね～。

勝間さんがおっしゃっている「三毒追放」の怒らない、ねたまない、ひがまない。 でも、怒らないことを我慢できても、 そのような感情が出てくることにフラストレーション感じたりしませんか？

今年の横浜は海港150周年ということで、 いろんなイベント・展覧会が実施されていますね。

秋の大会で記録ねらってるランナーも、 今はまだジムでメタボ対策で走ってる人も、 東京マラソン当選したら走ろうかなぁーというファンランナーも、 次のシューズ何にします？

たくさん本は読んだほうがいいと言われ、 たくさん本を読むよりは少しでいいからじっくり読み込んだほうがいいと言う人もいる。 そんなに本を読むより、 多くの人に出会ったほうがいい言う人もいれば、 たくさんの知り合いをつくるより、 少しでいいから真の…

明日のやることのためにやっておかなきゃ。 夜も遅くなってしまったけど、反省のほうが計画より大事だからね。 ここであげたやることリストの振り返り

インフルエンザが流行ってますが、 予防のためにマスクをしていると、それだけで、 「インフルエンザ？」とか聞かれちゃうし、 店員さんがマスクつけて話してると、内容に対する信用度もさがっちゃう気がします。 昨日から横浜でボランティアに参加していま…

今月から登録してみたのですが、1週間前のものってダウンロードできないんですね・・。

またしても日経流通新聞ネタです。 昨日から横浜のパシフィックホテルで開催されている、ヨガフェスタですが、2006年はプリンスホテル赤坂で行われていました。（本日私は横浜へ。どうやら私も集合時間の7時に間に合いそうです）

今月ディスカバー２１さんから4冊新刊がでていますが、どれも読みたいって思わせるものでした。 私はBookLoversで社長の干場さまが説明されていた、待望のこちらの本を迷わず手にしました。内容深くて待った甲斐あり。

アーティストの木村カエラさんも詩を書くときに使っているそうで。

7月、9月と菅平高原にて、 高地トレーニングに参加しました。 私にとっては、名ランナーのトレーニングの地なのですが、 菅平といえば、ラグビーなんですね。

中学1年の国語の教科書で最初に紹介されてた小説。 あの坂をのぼれば海が見える 「小さな町の光景」杉みきこ みたいな。

今日は秋晴れ。、これから高尾山へ行って走ってきます。 体調も回復。 今週のブックラバーズ面白かったですね。

だいぶ捨てるものは捨てたので、 次は整理整頓です。

今年は母方の祖父にプレゼントを贈るつもりなのですが、 まだ決まってません。今日には送らなきゃ！

本日は新月なので、願い事を唱えるといいんです。 タイミングがいいので、連休中のやることをあげておこうっと。

2年前も同じ症状があったのですが、 本日も職場で鼻血。 現在 貧血でかなりつらいです（帰りの電車で4駅先までいってしまいました）

偶然、今日このオーディオを聴いています。

今週から始まってます。

年の初めから、春先までやめられなかった草団子（つぶあん）。 せんべいがやめられない時期もありました。 いつからか手に出さなくなりましたが。

昨日は同じ時間にNHKのこちらのイベントに参加し、本日はその建物の明かりが見える織田フィールドにてインターバル練習に参加しました。