2009-04-01から1ヶ月間の記事一覧

希望を求めるのではなく与える人に→今週のBookLovers★

干場さま! そのことば、しっかり受け止めましたよ!

なんでも鍛える!→顔筋マッサージで美白

社会人になりたてのころは、肌がきれいとよく言われました。 しかし、それ以降は努力してなんぼ、です。 どうせやるならレバレッジ!

私って健康オタクですか?→ホームベーカリーがやってきた!

フルマラソン完走したら買おうと決めていました。 日曜日に届いて、すでに4回つくってます。

楽しいので続いています→Lang8

実はとっても賢いめがねさんが薦めていたので、私も真似して始めてみました。 ブログ書くのとおなじ感覚です。 ネタ切れしない人にはお薦め。

2010年の計画→4月5日はパリマラソンでした!

パリでは本日(4月5日)はParis marathonでした。

世間は婚活というけれど→日曜大工

本日、ずーっと悩みにしていたことが解決ー。

ランランラン→皇居お花見ランニング

本日は、5月24日の駅伝大会にでるカツマー学校のみなさんと、 皇居を走りました。

4月の目標

新年度ですが、 基本に戻って、習慣化の徹底。

走る前の私のリズム→GTDの定着により見える化

今年は、「一日一つ捨てる」というスタイルを取り入れつつも、 やることが増えてきまして・・ 習慣にしたいという希望もこめて マニュアルでリスト作成。

お花見しながらのつもりが→フルマラソン後初のジョグ

フルマラソン後、初めてのジョギングです。 本日仕事休みのため午後から走りました。 食事がうまくとれていないため、若干胸が苦しい感じがあったのですが、 身体は元気!と思って走りにいきました。

少数者の法則ってなんじゃらほい!→熱い!勝間和代さんのBookLovers

フルマラソンを走る当日、電車の中では 3月第4週のBookLoversを聴いていました。

3月の反省

フルマラソン完走して、達成感いっぱいなのですが、 ここは現実主義者にならなければ。 3月の目標に対する振り返り。

フルマラソンの収穫 → 完全マクロビ生活へ

今日は走りたかったのですが、都内は夜からあいにくの雨です。 日曜にフルマラソンを走ってから、食生活がはっきりと変わってきています。

やっぱり悔しかった!42.195キロ〔後半〕

いつまでたっても 届かなくて ふいに孤独を感じた 夜の果てに なぜ 涙はこんなに 溢れてくの? 空に問い掛ける どんなときも 情熱を 求めていた It's a brand new world 行き先を ただ一つ 照らしてる 嵐「believe」 フルマラソン 後半編