2009-04-01から1ヶ月間の記事一覧
干場さま! そのことば、しっかり受け止めましたよ!
社会人になりたてのころは、肌がきれいとよく言われました。 しかし、それ以降は努力してなんぼ、です。 どうせやるならレバレッジ!
フルマラソン完走したら買おうと決めていました。 日曜日に届いて、すでに4回つくってます。
実はとっても賢いめがねさんが薦めていたので、私も真似して始めてみました。 ブログ書くのとおなじ感覚です。 ネタ切れしない人にはお薦め。
パリでは本日(4月5日)はParis marathonでした。
本日、ずーっと悩みにしていたことが解決ー。
本日は、5月24日の駅伝大会にでるカツマー学校のみなさんと、 皇居を走りました。
新年度ですが、 基本に戻って、習慣化の徹底。
今年は、「一日一つ捨てる」というスタイルを取り入れつつも、 やることが増えてきまして・・ 習慣にしたいという希望もこめて マニュアルでリスト作成。
フルマラソン後、初めてのジョギングです。 本日仕事休みのため午後から走りました。 食事がうまくとれていないため、若干胸が苦しい感じがあったのですが、 身体は元気!と思って走りにいきました。
フルマラソンを走る当日、電車の中では 3月第4週のBookLoversを聴いていました。
フルマラソン完走して、達成感いっぱいなのですが、 ここは現実主義者にならなければ。 3月の目標に対する振り返り。
今日は走りたかったのですが、都内は夜からあいにくの雨です。 日曜にフルマラソンを走ってから、食生活がはっきりと変わってきています。
いつまでたっても 届かなくて ふいに孤独を感じた 夜の果てに なぜ 涙はこんなに 溢れてくの? 空に問い掛ける どんなときも 情熱を 求めていた It's a brand new world 行き先を ただ一つ 照らしてる 嵐「believe」 フルマラソン 後半編